Se donner corps et âme : vraiment? (3/11)
Alors pourquoi est-ce que ce corps, qui sait si bien nous aider à compenser une fois ou l’autre, ne veut pas le faire plus longtemps?
Tant que nous sommes dans un cycle stress-ressourcement, nous pouvons affronter de nouveaux défis, puisque nous avons ré-généré nos ressources. Ce qui se passe, c’est qu’en cas de stress, le corps accentue sa production de cortisol, hormone nécessaire pour faire face. Privé de pause, le corps ne peut activer le mécanisme de régulation hormonale. Au bout d’un moment, le cortisol agit comme un poison pour pour notre corps: nous attrapons tous les virus qui passent par manque d’immunité, nous ne pouvons plus nous concentrer, nous avons des pertes de mémoire, notre perception spatio-temporelle est altérée. 
De ce fait, nous commençons à avoir des « presqu’accidents », comme freiner un peu trop tard et emboutir la voiture d’en face (heureusement il n’y a pas de dégâts, se dit-on) ou des incidents « stupides ». Ou par exemple se casser la jambe en descendant notre escalier habituel, par précipitation ou mauvaise appréhension des distances. Ou encore se retrouver en face de personnes à qui nous avons annoncé qu’il y avait deux points majeurs à notre réponse et rester tout-à-coup calé, en nous demandant de quoi nous pouvions bien être en train de parler à ces personnes qui, suspendues à nos lèvres, attendent cette annoncée deuxième partie à votre réponse. Ou encore, au moment de remplir un formulaire, nous n’avons plus aucune idée du mois dans lequel nous sommes. Et ainsi de suite. Nous sommes probablement en début- ou carrément en- burnout. Voilà, le mot est écrit.
