Se donner corps et âme : vraiment? Partie 1/11
Ces collaborateurs dont toute entreprise rêve … Ceux qui se montrent enthousiastes, qui abattent beaucoup de travail, qui prennent des initiatives, qui donnent plus qu’à leur tour un coup de main … Vous voyez qui c’est dans votre entreprise?
Voici leur histoire possible…
Comme chacun d’entre nous en début de journée, Samir et Chloé (appelons-les comme cela) ont leur corps qui se prépare à affronter le premier stress du matin : se réveiller. Leurs glandes sécrètent les hormones nécessaires pour les aider à s’animer. Puis, imaginons un schéma classique de travail en journée: ils ont une première tranche de tra
vail, où le corps continue à déverser les hormones nécessaires pour les aider à faire face et, vers 10h15, ils font une pause. Le niveau d’hormone redescend et se transforme, le corps se ressource un peu et hop, il est prêt à repartir. En route jusqu’à la pause de midi: le corps envoie les hormones qui permettent de faire face au stress et tout va pour le mieux. Voici le moment du déjeuner, mmmm, un bon break d’une heure, se changer les idées, rire un coup, se nourrir … le corps recharge ses batteries et c’est reparti pour l’après-midi, et ainsi de suite jusqu’au sommeil.
Le stress, une réaction normale du corps.
(à suivre) * * *
