3 ressources pour mieux vivre cette période CoVid 19

Tout le monde vit des changements dans sa vie depuis mars 2020. Certains nous agréent, d’autres sont compliqués à vivre. Certains étaient positifs mais la durée les transforme en négatif ou à l’inverse et à notre étonnement, on se fait à d’autres. Nous vivons ce que certains appellent des petites morts. Est-ce que je m’accroche à ce que je perds? Est-ce que je perds une partie de moi, du coup? Ne serait-ce pas apaisant de faire le point sur comment traverser tout cela? SoEssential vous propose un atelier pour faire le point.

“La mort n”est pas la pire chose de la vie. Le pire, c’est ce qui meurt en nous quand on vit” A. Einstein

S’il est impossible de définir ce qui va se produire, il est possible de décider comment le vivre ou en tout cas, ce qu’on souhaite en faire. Pour vivre mieux. Pour vivre avec soi, avec qui on est. Chacun fait face aux changements et à sa manière propre de les traverser. Sur base du livre “Changement et transitions”, de W. Bridges, vous:

• listez les changements que vous avez traversés dans votre vie
• repérez les points communs sur base d’une grille d’analyse que nous vous communiquons
• trouvez vos ressources et repérez quand vos difficultés sont apparues
• utilisez vos atouts dans les changements actuels

Vous partez ainsi avec un mode d’emploi qui vous est propre, pour mieux vivre vos changements et renoncements.

Une session Zoom est programmée le jeudi 03 décembre de 13h30 à 16h30, pour un petit groupe de 5 à 9 participants. Prix et inscription via le bouton “je m’inscris”. Ne ratez pas l’événement!