Dire non avec respect

Vous pensez “Non” et vous entendez dire “Oui, bien sûr”? Vous dite “Oui” et puis oubliez ou ne délivrez pas? Vous fuyez des personnes de peur qu’elles vous fassent des demandes? Ne vous sentiriez-vous pas plus libre de pouvoir évoluer à votre guise, en ayant confiance que vous refuserez ce qui ne vous convient pas, de manière appropriée? So Essential vous emmène que les traces de W. Ury, qui a développé une manière de refuser de sorte à ce que l’autre accepte la légitimité de notre refus.

Ta vie est le reflet de tes choix
Dick Wolf , Chicago fire

Dans toute situation, nous donnons un “oui” et un “non”:

• “oui” à l’autre et … “non” à nous
• “non” à l’autre et “oui” à ce que nous espérions faire de ce temps

Donc refuser, nous savons tous le faire!
Ensemble, nous allons lister les situations dans lesquelles nous osons refuser et celles pour lesquelles nous ne sous sentons pas légitime. Vous travaillerez votre rapport à ces situations et nous nous exercerons, selon une méthodologie précise, à exprimer notre refus tout en prenant soin de l’autre. Des jeux de rôle ou simulations sont prévues ainsi que de l’auto-analyse.

Une demi-journée en digital vous permettra d’envisager les choses autrement!

Maximum 16 personnes.